5月16日至22日是第十二届全民营养周，本次营养周以“营养餐桌家庭健康”为传播主题，以“健康中国营养先行”为口号。为深入贯彻《健康中国行动（2019-2030年）》和《国民营养计划（2017-2030年）》，我院临床营养科积极响应，围绕全民营养周主题提前谋划、精心筹备，聚焦家庭这一健康最小单元，通过线上直播、线下科普讲座+义诊、校园讲座三大形式，将科学营养知识精准传递给广大群众。活动期间，线上直播扩大科普覆盖面，让营养知识走进千家万户；线下采取“先集中科普讲座、后同步义诊服务”模式，实现“宣教先行、精准服务”闭环，为群众提供系统性营养解决方案；同时深入校园开展讲座，守护青少年生长发育关键期，推动“家校联动”健康模式，取得了显著成效。

线上直播科普：《营养餐桌，守护全家健康》云端开讲

5月14日中午12点，临床营养科医生王娇在医院科普频道--华福1频道开展专题直播，聚焦“家庭餐桌营养搭配”核心痛点，以通俗化语言解读专业知识。直播中，王娇医生围绕“营养膳食基础”减油减盐不减味的烹饪技巧”“科学用餐习惯”“如何兼顾老人、儿童、成人不同营养需求”等群众关心的问题展开详细讲解，结合《中国居民膳食指南（2022）》推荐，演示了“一日膳食搭配示例”等实操方法，并针对网友提出的“水果可以代替蔬菜吗？”“喝骨头汤能补钙吗？”“减肥就要不吃主食吗？”等个性化问题进行实时答疑。手把手教你搭配三餐、避开饮食误区，学习烹饪知识、丰富餐桌营养。直播回放持续在医院公众号传播，实现了“不受时空限制、反复学习参考”的科普效果。

线下科普讲座+多学科联合义诊：健康管理中心的“宣教先行+精准服务”

5月19日，临床营养科联合健康管理中心、放疗科、全科医学科等多部门，在滨海院区健康管理中心开展科普及义诊活动，让群众先掌握核心营养知识，再获得个性化指导，提升服务针对性。

活动伊始，临床营养科陈芳芳医师开展《营养餐桌，家庭健康》专题讲座，聚焦“家庭膳食搭配核心原则”“不同人群（老人、儿童、慢性病患者）餐桌营养要点”“常见饮食误区纠正”三大核心内容，结合《中国居民膳食指南（2022）》图解与真实案例，用通俗语言讲解“平衡膳食宝塔的实际应用”“减盐减油的实操技巧”等关键知识。

讲座结束后，义诊活动随即开始，实现了“知识普及+实操服务”的无缝衔接。各科医生组成的专业团队结合市民饮食习惯、健康状况及体成分检测结果，制定个性化饮食方案，针对讲座中提及的误区进行一对一强化指导；现场医护人员还免费为群众检测体脂率、肌肉量、基础代谢率等指标，通过数据可视化帮助市民直观匹配讲座中的营养知识，明确自身营养短板；同时，医护人员持续发放《家庭营养餐桌指南》《健康体重管理手册》等宣传资料，让群众把知识带回家。现场气氛热烈，获得市民广泛认可。

校园科普讲座：《营养健康课堂，知“食”就是力量》护航成长

5月22日，临床营养科王娇医师走进台江区第四小学，开展面向3年级小学生的营养健康讲座。讲座紧扣青少年生长发育特点，以“知‘食’就是力量”为核心，通过趣味动画、真实案例、互动游戏等形式，讲解了“六大营养素的食物来源”“挑食偏食的危害”“健康零食的选择”“吃动平衡的重要性”等内容。针对学生中普遍存在的偏爱高糖高油零食、缺乏运动等问题，医生通过“垃圾食品vs健康食品”对比、“膳食搭配小实验”等互动环节，引导学生树立科学饮食观念；同时向学生发放《校园营养健康手册》，鼓励他们将所学知识分享给家长，带动家庭共同优化餐桌营养。本次讲座现场互动问答踊跃，课后问卷调查显示，95%的学生表示将主动调整饮食习惯，88%的学生计划向家人普及营养知识，实现了“教育一个学生、带动一个家庭”的辐射效应。

2026年全民营养周系列活动的成功举办，是我院临床营养科践行“健康中国”战略的具体实践，也是对“营养餐桌家庭健康”主题的生动诠释。通过本次活动，尤其线下“先讲座、后义诊”的科学流程，不仅向广大群众普及了科学营养知识，更传递了健康生活方式的理念，有效拉近了医疗服务与群众的距离。未来，我们将继续以专业的营养知识、务实的服务举措，推动科学膳食理念走进千家万户，让每一张家庭餐桌都成为健康的“第一道防线”，为实现“营养梦，健康梦”、建设健康中国贡献临床营养力量！