为进一步落实医院为职工办实事，成立“心理解压站”，开展心理培训、疏导等有关工作，2019年11月15日下午，我院邀请福建医科大学心理系讲师叶馨为职工开展医院首期心理疏导讲座——“正念滋养所有生命”。

讲座上，党委副书记陈琳指出，由于特殊的工作环境与职业特点，职工心理存在各种各样较大的压力，为加强职工身心健康，医院正努力通过举办午餐会、创建医生休息室、成立心理解压站等形式来排解广大职工的心理压力，希望能够通过不同的形式打造系统的职工身心健康服务体系。接下来，叶馨老师以“正念滋养所有生命——正念减压心理减压”为主题，结合互动环节，为在场职工开启心理减压之旅。

首先，叶馨老师通过和在场职工进行一个简单的小互动将心理压力这一问题引入；接着便结合相关例子为大家介绍了什么是正念、为什么正念、如何正念；最后，叶馨老师带领大家一起正念静坐20分钟，现场深入体验正念减压的效果。通过短暂的学习、交流，参会职工均表示通过本次心理讲座初步了解了正念减压的方式，也为自己心理压力的排解找到了新的渠道，期待下一次心理解压活动。医院也将在今后的工作中更加关注广大职工心理压力的疏解，促进广大职工实现体面劳动、舒心工作、全面发展。

院工会

2019年11月18日