世界范围的调查显示,慢性肾脏病发病率高达11%,全球肾脏病终末期患者中透析人群2000年已达106.5万人,预计2010年将达到250余万人,相应的透析费用在本世纪第一个十年中将超过万余亿元,慢性肾脏病已成为一个非常重要的公共健康问题。国际肾脏病学会(ISN)和国际肾脏基金联合会(IFKF)在2006年开始规定每年3月第二个星期四为“世界肾脏日”。这个纪念日的目的是让我们提高对肾脏重要性的认识,肾脏是个被很大程度上忽略了的器官,但是它在对人体存活和健康方面起着至关重要的作用。另外还强调虽然肾脏疾病很常见并且有危害性大,但是它是可以治疗的。今年3月13日是第三个“世界肾脏日”,今年的主题是:神奇的肾脏。此文希望唤起大家对肾脏的了解和对慢性肾脏病防治的认识。
您的肾脏健康吗?
正常人有两个肾脏,约如拳头大小,位于腰背部脊柱的两侧,主要功能是排泄体内毒素和多余的水分,并在血压调节、造血功能和骨骼生长等方面起重要作用。正常情况下,肾脏每天平均过滤200L的血液,同时又可以很好地保留有益成分。但当肾脏有疾病时,排泄毒素减少,使得血液中毒素积聚,血肌酐和尿酸等升高,而尿中的蛋白质和红细胞则漏出增多,导致蛋白尿和血尿,并可出现高血压、贫血、骨骼疾病等。另外,一些疾病还可以使得肾脏的数目、大小、位置发生变化,如只有一个肾脏(孤立肾),肾脏增大或缩小,肾脏长到了其他部位等。您是否了解您自己的肾脏情况?您有几个肾脏?您的肾脏位置和大小正常吗?您的肾脏功能如何?您的血压正常吗?您有无蛋白尿和血尿?如果您不能明确地回答以上问题,请尽快到医院做一次肾脏的健康体检,建立肾脏的健康档案。
您是否存在患肾脏病的危险?
某些情况下患肾脏病的风险会明显增大。首先是糖尿病、高血压、心血管疾病患者,以及有肾脏病家族史者,这是肾脏病的四大主要危险因素。其次是有下列情况者:红斑狼疮和类风湿性关节炎等自身免疫性疾病,尿路感染,肾结石和尿路梗阻,高尿酸血症和痛风,高脂血症,病毒性肝炎,肿瘤,中风,孤立肾,年龄大于60岁,肥胖,长期或反复应用止痛药和退热药、一些抗生素和中药、造影剂以及肿瘤化疗药,有糖尿病或高血压家族史,出生时体重低于2.5千克。有以上任何一种情况者,就是“肾脏病高危人群”,已经处在患肾脏病的危险之中,应该定期做肾脏的检查,注意肾脏的保护。
您是否已患肾脏病?
如果您有下列情况,高度提示患肾脏病的可能,请抓紧到医院做详细的肾脏检查。如尿中泡沫增多,尿色发红或变浑浊,眼睑、面部和腿脚水肿,尿频、尿急、尿痛和夜间排尿增多,腰酸,高血压,贫血,体力下降,食欲不振,血尿酸升高。
什么是慢性肾脏疾病?
当你的肾脏不能正常发挥功能时,就发生了慢性肾脏疾病(CKD)。它是一个“安静”的疾病,因为你通常不能“感觉”到。然而,许多人都患有某种形式的CKD,研究显示每10个成人中就有1个患有某种形式的肾损害。CKD 可以由各种不同的疾病引起,比如糖尿病、高血压、心脏病、传染病甚至理化损伤。大多数肾脏疾病同时损害两侧肾脏。如果不经治疗,CKD不仅会导致肾功能衰竭,而且还会增加心脏病发作和中风的风险。
重视肾脏健康检查